気ままな日記

私の思う事、おいしかった事、食の健康など気ままにお話ししています。

2017-02-10から1日間の記事一覧

薬膳

私は、以前薬膳料理について、勉強し薬膳師の資格を取得した。 なので、今回は薬膳についてお話ししようと思います。 皆さんは、薬膳についてどのようなイメージなのだろうか?体に良いのかな? 栄養バランスがすぐれているのかな?など、プラスのイメージで…